2008/10/07 (Tue)
  脱・不摂生

気付けばもう10月じゃ。
夏休みとれなかった。。


自分の会社の社員に対する手薄さは今に始まった事じゃないので
サテ置いておく。

それよりも。
健康診断です。

今年は乳ガン検査もするの。
マンモグラフィーかかるのだ。

あとは、この忙しさ×不摂生で歪み浮腫んだ身体をリセットせねば。

なんで健康診断が近づくとダイエットとかし始めてしまうのか。
短期間やったとて意味ないのに。
愚かだわ。

にしても便P気味な最近、身体が重くてキブンが悪い。
不摂生極まりない証拠。

前に痩せすぎてたころは便Pが恐怖だった。
食べてないから出ないの当たり前なのに、センナ茶とか飲んでて。
身体がカロリーを吸収する事をとても恐れてた。

それもそれでアブナイが、今も今で構わなすぎなのはイカガなものかね。
節制してた頃の反動なのか、食べたいもの食べるって楽しーい という感じなのだ。
習い事やめたし、スタイルキープしなくてもよいから自分に甘くなった。

と同時に、肌は荒れている。 ハハハ。


やっぱりこの食生活は身体と肌に良くないと思うから
せめてお菓子やめるとか、食べる物を選ぼう。
野菜を摂ろう。


当たり前のことやらなくちゃーー。

ストレスで変なものたくさん食べるのはとても悲しいので。

そしたらココロにもよい効果があるでしょう。


欠陥ばかりのワタシ。
仕事でもさんちゃんに対しても
まだまだ成っちゃいなくて、迷惑かけてばかり。

末っ子甘ちゃんのワタシは基本気質が『依存系』『甘ったれ』『ワガママ』なのだから
意識して生活していかないと。

魅力的な人間になるべく
自立するのだ。
生き抜くのだ。

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プロフィール

らも

Author:らも
30歳
せこせこ働いていましたが、出産のために育休中。

元カレシ:さんちゃん
12コ上の結婚したがらないオッサン。
お別れしました。

闖入者[chin-new;sha]:
らもをあきらめない、らもを大好きな人。
らもと5ヶ月のスピード婚をはたす。

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